8 800 350 68 90 - бесплатно по РФ
0
Корзина
Пуста
Ростов-на-Дону

8 800 350 68 90 - бесплатно по РФ
0
Корзина
Пуста
Где получить заказ

Черная смородина сушеная, 100 гр

300 руб.
+6 бонусов
В наличии
Черная смородина сушеная, 100 гр теперь в вашей корзине покупок
Характеристики
Страна происхождения
Россия
Вес упаковки
0.1 кг
В нашем магазине действует гибкая система скидок и бонусов! Подробнее - здесь
Обзор

Смородина, сушеная богат такими витаминами и минералами, как: пищевыми волокнами - 34 %, витамином B6 - 14,8 %, калием - 35,7 %, фосфором - 15,6 %, железом - 18,1 %, марганцем - 23,5 %, медью - 46,8 %

  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Пищевая и энергетическая ценность  (100 г):

Белки – 0,9 г

Жиры – 0,4г

Углеводы – 73 г

Калорийность – 300 кКал

Черная смородина сушеная, 100 гр отзывы